HEALTHY TIME – Pokè & Bun a Osnago
Healthy Time di Osniago
Healthy Time di Osnago è un ambiente dall’arredo moderno, essenziale e adatto a qualsiasi occasione. Il luogo ideale per mangiare velocemente e bene durante la pausa pranzo, per cenare comodamente in compagnia o per organizzare eventi con amici.
Il menù offre un grande assortimento di piatti: Burger gourmet (5 tipi di pane con 6 differenti gustose proposte; Carne, vegano, gamberi, tonno, piovra, salmone. ), Poke classica a composizione (5 basi, 10 tipi di proteine diverse, 24 tipi di ingredienti possibili, 13 tipi di salse, 10 diverse granelle ) e Poke gourmet (Gambero Rosso, astice, baccalà, orata, salmone, tonno, piovra,beef ). Anche la clientela più esigente può contare su opzioni alimentari quali: KM0, piatti senza glutine, piatti vegani o vegetariani. Insomma tanta qualità ad un’ ottimo prezzo.
Anche leggendo le recensioni disponibili on-line, si capisce subito che la stragrande maggioranza dei clienti è rimasta molto soddisfatta di Healthy Time. L’ azienda inoltre offre anche il servizio a domicilio.
La cucina Healthy
Cosa significa Healthy food?? Non si tratta necessariamente di alimenti dietetici ma semplicemente di alimenti con proprietà nutrizionali benefiche secondo le ultime ricerche e scoperte in ambito alimentare. Quindi basso contenuto di grassi, nessuno zucchero aggiunto, nessun uso di ingredienti artificiali e poca carne rossa e latticini.
Consumare health food significa prestare attenzione a una serie di norme e di regole per mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere della buona tavola.
Esiste un vero ABC della nutrizione healthy, ovvero:
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Ogni piatto deve contenere pochi grammi di olio extra vergine di oliva, rigorosamente a crudo. L’olio EVO, infatti, è il re di tutti quei grassi buoni utili per il nostro organismo;
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Fare il pieno di vitamine, minerali e fibre prima del pranzo e della cena con una bella coppetta di insalata;
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Masticare bene ogni boccone prima di inghiottirlo: la digestione, infatti, inizia dal cavo orale;
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Consumare carne moderatamente;
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Non saltare mai la prima colazione, consumandola preferibilmente tra le 7.00 e le 8.00 del mattino. La colazione è designata, infatti, come il pasto più importante capace di accelerare il metabolismo. Ricordati di consumare soprattutto durante questo pasto molta frutta;
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Una dieta sana prevede il consumo di 5 piccoli pasti al giorno: non uno di meno! Inoltre, è consigliata l’assunzione di 5 porzioni al dì tra frutta e verdura;
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Più pesce, più omega 3 e meno latticini per soffrire meno di gonfiori e stitichezza;
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8 bicchieri di acqua al giorno per raggiungere un buon livello di idratazione durante la giornata.
HEALTHY TIME – Pokè & Bun a Osnago
Osnago 
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