CENTRO PILATES CLUB PRESTIGE – yoga e arti orientali di meditazione
Centro Pilates Club Prestige nasce dal desiderio di creare un luogo confortevole dove accogliere tutti coloro che hanno il desiderio di migliorare la propria qualità di vita attraverso la pratica dello yoga e delle arti orientali di meditazione. Una location studiata in ogni minimo dettaglio utilizzando materiali naturali per dare la sensazione del massimo relax nell’ esercizio della pratica sempre assistito da insegnanti qualificati e certificati.
Il pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India, utilizzata per armonizzare il corpo e la mente conducendo a una sensazione di benessere.
Lo hatha yoga è un profondo percorso di interiorizzazione, una ginnastica mentale che usa il veicolo-corpo e permette di esplorare ed aprire campi di coscienza più evolutiva.
Per Kundalini Yoga si intendono le pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia nel corpo, ovvero risvegliare l’energia generale del corpo e risintonizzarla meglio con l’universo intorno.
Recensioni
Carla De Candia ha recensito
Non solo palestra anche conferenze su ll alimentazione e molto molto altro ancora ��
Silvia Menazzi ha recensito
Con la dolcissima Federica la prima lezione a dir poco emozionante!❤
Udine
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